Здоровье полости рта важно для общего самочувствия и красивой улыбки. Чистите зубы не менее двух раз в день мягкой щёткой и используйте зубную пасту с фтором. После еды по возможности полощите рот водой, чтобы удалить остатки пищи. Ограничивайте употребление сладостей и газированных напитков, так как они способствуют развитию кариеса. Не забывайте менять зубную щётку каждые 2–3 месяца и регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра. Соблюдение этих простых правил поможет